Москва
ул. Острякова д.3, офис 37
Заказать звонок

Топ задаваемых вопросов

Часто задаваемые вопросы психологу.
Когда стоит обратиться к психологу за помощью?

Если у вас сломанная рука или плохой аппетит, вы обратитесь к врачу за помощью и почувствуете себя лучше, не так ли?


Иногда у детей и взрослых есть проблемы, которые нельзя вылечить так же легко, как сломанную кость или насморк.
Когда у людей возникают психологические проблемы, то чтобы получить помощь они обращаются к психологу или психотерапевту.


Психотерапевты и психологи — эксперты в том, как люди думают, чувствуют и действуют. Они помогают детям и взрослым понимать чувства, проблемы и справляться с трудными ситуациями.


Работа психотерапевта — помочь взрослым и детям лучше себя чувствовать.

Психотерапевты делают свою работу главным образом, не только слушая и разговаривая с людьми.


Психологи и психотерапевты используют также в своей работе различные техники и методы, которые позволяют быстрее решать психологические проблемы.

Если у Вас есть психологическая проблема, и Вы не знаете как её решить, попробуйте обратиться к психологу, и возможно Вы вместе сможете её решить.

Что такое психотерапия?

Психотерапия — это техника или метод, обычно используемая психиатром, психологом и другими экспертами в области психического здоровья для лечения проблем, связанных с психическим здоровьем.


Благодаря психотерапии психологи помогают людям всех возрастов жить счастливее, здоровее и продуктивнее.


В психотерапии психологи применяют научно обоснованные процедуры, чтобы помочь людям развивать более здоровые, более эффективные привычки. Существует несколько подходов к психотерапии — в том числе когнитивно-поведенческие, межличностные и другие виды терапии, которые помогают людям справляться со своими проблемами.


Психотерапия — это совместное лечение, основанное на отношениях между человеком и психологом. Отношения, основанные на диалоге, обеспечивают благоприятную среду, которая позволяет вам, открыто говорить с кем-то, кто является объективным, нейтральным и непредвзятым. Вы и ваш психолог будете работать вместе, чтобы выявлять и изменять модели поведения, которые не дают вам почувствовать себя лучше.


Когда вы закончите, вы не только устраните проблему, которая вас привела, но вы научились новым навыкам, чтобы вы могли в будущем лучше справляться с любыми возникающими проблемами.

Есть ли побочные эффекты от психотерапии?

Обычно во время психотерапии очень мало или вообще нет риска. Но поскольку человек может погрузиться в болезненные ощущения и переживания, иногда может быть эмоционально не комфортно. Однако любые риски сводятся к минимуму, работая с квалифицированным терапевтом, который использует только проверенные методы лечения, такие риски сводятся к минимуму.

Что такое EMDR (ДПДГ) терапия?

EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing), в русскоязычной литературе можно встретить аббревиатуру ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движениями глаз). EMDR — это замечательный метод лечения, используемый для лечения симптомов травмы, а также других эмоциональных состояний.


Терапия EMDR (ДПДГ) использует двустороннюю стимуляцию, движение глаз вправо / влево, а также тактильную или звуковую стимуляцию, которая позволяет активизировать левое и правое полушарие мозга, освобождая заблокированную травму или эмоциональное переживание, которое «застряли» в нервной системе.


EMDR позволяет клиенту переработать прошлый, травмирующий эмоциональный опыт. После сеанса клиент может спокойно, без сильных переживаний, вспоминать травму и говорить о ней. Самое главное, после ДПДГ можно устранить стресс, связанный с травматическим событием, с целью обеспечения новой жизни в некогда травмированной и эмоционально трудной памяти.


Сам метод EMDR был обнаружен в 1987 году американским психологом Фрэнсиc Шапиро, которая во время прогулки обнаружила, что при выполнении движений глаз уменьшается интенсивность негативных мыслей и снижается эмоциональное напряжение.


Для того что бы понять и измерить на сколько эффективны такие движения глаз она начала проводить исследования на людях которые получили травмы во время войны во Вьетнаме или стали жертвами сексуального насилия. 


Техника применения EMDR (ДПДГ) на людях получивших ранее травму значительно уменьшила симптомы посттравматического стрессового расстройства у этих субъектов. Сегодня технику ДПДГ успешно применяют в коучинге.

Кто такой клинический психолог?

Клинический психолог (КП) – оказывает психокоррекционную и психотерапевтическую помощь при различных психосоматических и патопсихологических нарушениях, невротических и пограничных психических состояниях, наркомании, алкоголизме и других зависимостях от психоактивных средств. Клинические психологи не назначают лекарства для лечения психических заболеваний.

Клиническая психология — это специальность в широком смысле, которая в широком смысле включает серьезную психопатологию — и характеризуется всесторонностью и интеграцией знаний и навыков из широкого круга дисциплин как в самой, так и вне самой психологии. Объем клинической психологии охватывает все возрасты, многочисленные различия и разнообразные системы.

Клинический психолог понимает психопатологии и обладает знаниями и навыками по диагностике / вмешательству. Может ответить на вопросы о психическом здоровье, на протяжении всей жизни человека, опираясь на глубокое понимание психопатологии.

Клиническая психология как специальность

Предоставляет услуги отдельным лицам и семьям на протяжении всей жизни и всех этнических, культурных и социально-экономических условий, а также групп и общин.

Проблемы / Вопросы

Специальность клинической психологии затрагивает вопросы поведения и психического здоровья, с которыми сталкиваются люди на протяжении всей жизни, включая:

  1. Интеллектуальная дезадаптация,
  2. эмоциональная дезадаптация,
  3. психологическая дезадаптация,
  4. социальная и поведенческая дезадаптация,
  5. инвалидность и дискомфорт,
  6. незначительные проблемы с психикой, а также тяжелая психопатология.

Клинический психолог и психолог-консультант часто работает в клиниках, консультационных центрах, больницах и частной практике. Они диагностируют и оценивают психические и эмоциональные расстройства и используют такие инструменты, как когнитивно-поведенческая и межличностная психотерапия и гипноз для лечения пациентов, методы краткосрочной терапии. 

КП проводят интервью и психологические тесты и могут проводить комплексные программы лечения, иногда в сочетании с врачами или другими медицинскими специалистами. 

В области клинической психологии существуют специальности в зависимости от направления в клинической медицине, включая психопатологию, консультирование, нейропсихологию, медицинскую психологию, психологию клинического здоровья и судебную психологию.

Кто такой психолог?

Психолог — специалист с высшим гуманитарным психологическим образованием, который работает с пациентом только с использованием специальных словесных методик.

Психолог изучает характер, поведение и развитие человека, владеет методами оценки психических явлений и психологических проблем, а так же способами работы с ними. Это может быть психолог, работающий индивидуально, семейный психолог, детский и подростковый психолог, знающий возрастные особенности психического развития человека. Он не обладает медицинским образованием, не имеет права ставить медицинский диагноз, выписывать лекарства, не занимается лечением — у него другая задача.

Как правило, психологи работают с психически здоровыми людьми, находящимися в сложных жизненных ситуациях, испытывающими определенные эмоциональные затруднения, переживающими кризисные состояния, пытающимися разобраться в себе или переосмыслить свой жизненный опыт, а также с теми, кто хочет измениться и изменить свою жизнь.

Кто такой психиатр?

Психиатр — это врач, специалист с медицинским образованием, который работает с психопатологией, то есть с нарушениями психики. Его пациенты — люди, страдающие серьезными душевными расстройствами (шизофренией, эпилепсией, психозами, хронической социальной дезадаптацией, фобиями и т. д.).

Психиатр имеет право (а, следовательно, несет ответственность) за постановку диагноза и лечение пациента медикаментозными и иными средствами.

Обращаются к психиатру в случаях необъяснимого для окружающих поведения человека, нарушенной критики в отношении собственного состояния, бреда (уверенность в том, чего на самом деле нет), наличия в сознании «голосов», панического страха, неспособности справиться с глубокой депрессией и т. п.

Кто такой психотерапевт?

Психотерапевт — это врач с базовым медицинским образованием и специализацией в психиатрии, имеющий сертификацию в психотерапии (специальное дополнительное образование).

Психотерапевт помогает в решении проблем, связанных с психическим здоровьем и состоянием человека, иногда возникающих у любого из нас — тогда, когда мы пережили сильный стресс или долго находились в длящейся во времени постоянной стрессовой ситуации.

Такие проблемы приводят к различным психическим состояниям: апатия, депрессия, повышенная тревожность, подозрительность, гневливость или слезливость, панические атаки, повторяющиеся навязчивые мысли (например, о «невыключенном утюге») или «ритуальные» действия (например, бесконечная уборка), «вредные» страхи (например, обращения к врачам) и т. д.

Также имеет смысл обратиться именно к психотерапевту при психосоматических заболеваниях или соматических (телесных) болях психогенного характера (когда врачи не находят причин для такого рода болей или для такой выраженности болевой симптоматики).

Психотерапевт может совмещать медицинские и психологические методы работы, в случае необходимости назначая медикаментозное лечение для снятия острых состояний, тяжело переносимых самим человеком, если он не справляется сам или очень плохо себя чувствует без лекарств.

Самыми распространенными из них являются: состояние острого горя; изнуряющая бессонница; расстройства аппетита; потеря работоспособности или интереса к жизни; различные телесные (соматические) реакции.

Одновременно психотерапевт проводит работу по психологической адаптации клиента и помогает его личностному росту.

Почему я могу быть уверенным, что психолог решит мою проблему?

Любые отношения – это труд, и внимание обеих сторон. Психотерапевтические отношения, не исключение. Поэтому помощь психолога будет эффективной только в том случае, если Вы сами лично хотите и готовы прикладывать усилия для того, чтобы измениться в лучшую сторону.

О контракте между психологом и клиентом

Условия взаимоотношений имеют так называемые рамки, которые всегда обсуждаются на первой встрече:

  1. Место, время, регулярность и продолжительность встреч.
  2. Условия пропусков, опозданий, отмен, оплаты.
  3. Цели
  4. Порядок завершения психотерапии.

Все это поможет обеспечить прозрачность психотерапевтических отношений, понимание деталей, взаимодействия между психологом и клиентом.

Сколько сеансов нужно?

Каждый человек – это прежде всего уникальная личность. Как правило для решения проблемы требуется от 1 до 15 сеансов. В некоторых случаях проблему можно решить за один сеанс. Так например для того, чтобы убрать один страх хватает 1 – 2 встречи. Для фобий требуется в среднем порядка 5 встреч. Для психологических травм от 5 до 15 встреч.

Какая оптимальная частота встреч?

В зависимости от вашей проблемы частота встреч определяется индивидуально. Мы можем встречаться один или два раза в неделю или. Можем раз в две недели. Мы будем двигаться в том ритме, который наиболее комфортен для Вас.

Можно ли перенести или отменить встречу?

Согласно условиям отмены встречи Вы можете отменить её. Для этого Вы должны предупредить меня не позднее чем за 24 часа до ее начала, чтобы на ваше время я смог записать другого желающего человека получить психологическую помощь.

Почему работа с психологом эффективнее самостоятельной?

Психолог – это не ваш близкий друг, подруга или родственник, которые чтобы Вас не обидеть могут что-то не договаривать, закрывать глаза на вашу проблему.

Психолог – это специалист который обладает профессиональными знаниями. Знает и умеет пользоваться методами и техниками для оказания квалифицированной психологической помощи. Все это позволяет сфокусировать внимание именно на важных моментах, которые как правило многие люди упускают из вида. Благодаря знаниям и опыту психолог может обнаружить причину возникновения проблемы.

Психолог будет идти рядом, поддерживая вас, направлять на пути решения проблемы. С помощью этого сотрудничества можно получить гармонию и настоящее ощущение своей счастливой жизни.

Как записаться на консультацию?

По телефону +7 (925) 855-13-75, электронной почте, или здесь на сайте на отдельной странице.

Я перезвоню Вам в течение нескольких часов, чтобы согласовать конкретное время и подтвердить встречу.

Я могу записать на консультацию свою своих близких или друзей?

К сожалению, нет. Психологическая помощь эффективна только в том случае, если человек сам принял осознанное решение обратиться к психологу и сам лично записался на прием. Если Вы позвоните, чтобы записать кого-то из своих близких или друзей, я попрошу его также связаться со мной напрямую.

Если мой случай не входит в число проблем, с которыми Вы работаете. Что делать?

Позвоните или напишите мне и расскажите о своей проблеме. Тогда я смогу ответить на Ваш вопрос.

This site is protected by wp-copyrightpro.com