Современная жизнь диктует свои правила, человек должен уделять своему психическому здоровью не меньше времени, чем физическому:
- фитнес,
- маникюр,
- коучинг,
- зубной врач,
- укрепление самооценки,
- прокачка уверенности в себе,
- борьба со страхами,
- уход за волосами и лицом.
Это лишь малая часть того, что делают успешные люди, чтобы не только внешне хорошо выглядеть, но и быть в гармонии с собой и окружающим миром.
Встречают по одежке, провожают по личным качествам.
Если ты одет как начальник, это не значит, что ты начальник. Под фантиком не всегда вкусная конфета! Отношение к себе как к личности пропорционально отношению к работе. Потому неудивительно, что на встречах или деловых переговорах, ваш собеседник обязательно обратит внимание на вашу компетентность, уверенность в себе, лидерские качества, на то, как вы говорите и презентуете себя и т.д.
Отсутствие уверенности в голосе, плохая презентация себя, сразу расскажут о вашей жизненной позиции больше, чем дорогие часы или костюм. Человек, который не проявляет уважения к своим личным качествам, вряд ли сможет управлять коллективом. От вашего присутствия захотят поскорее избавиться, как бы грубо это не звучало.
Уверенный в себе человек, ухоженный, от кончиков волос до кончиков пальцев, и до мозга костей, всегда вызывает доверие, к таким людям тянутся, с ними хотят подписывать контракты. Внешний вид и внутренне крепкое психическое здоровье — это имидж и положение в обществе, это работа и достойная зарплата. И для него нормальное явление ходить к психологу, это как диспансеризация.
Сломано убеждение, что ходить к психологу это удел сумасшедших людей.
Это то, что я всегда слышал от других людей.
Только люди с действительно плохими, кажущимися неразрешимыми проблемами идут на терапию или консультирование.
Я утверждаю, что ЭТО НЕ ТАК! Терапия предназначена для нормального человека. Я считаю, что каждый нуждается в терапии или консультировании в какой-то степени, в какой-то момент своей жизни.
Мы все сталкиваемся с событиями, которые влияют на нас не очень приятным способом. Иногда мы сразу справляемся. В других случаях требуется некоторое время для того, чтобы эти последствия были устранены. Когда не получается справиться с проблемой, или не хватает внутренних ресурсов, ДПДГ коучинг и терапия может быть вариантом решения.
На самом деле, это, наверное, одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для себя. Это показывает, что вы готовы столкнуться с проблемой и искать средство исцеления.
Ходить к психологу это нормально
В 21 веке ходить к психологу стало нормальным явлением.
Настоящее, прошлое и будущее.
Консультация психолога в Москве тренд 21 века. Коучинг и терапии в 21 веке позволяет стать лучше, свободнее, чувствовать себя комфортно в любых ситуациях. Коучинг
В 21 веке ходить к психологу стало нормальным явлением.
Настоящее, прошлое и будущее.
Консультация психолога в Москве тренд 21 века. Коучинг и терапии в 21 веке позволяет стать лучше, свободнее, чувствовать себя комфортно в любых ситуациях. Коучингом прокачивают личностные качества, а терапией укрепляют психологическое здоровье. Психологическое консультирование это эффективный способ решения повседневных и глубинных психологических проблем.
Несколько лет назад, для жителей мегаполиса Москва было не приемлемо посещение психолога. Считалось, что такой необходимости нет, это все не наше, иностранное, и походы к психологу это трата времени и бесполезное занятие. Сегодня поход к психологу это норма, это мода у которой есть свой стиль.
Время идет, мода меняется, стереотипы ломаются. В наши дни обращением к психологу за помощью никого не удивишь. Студенты, домохозяйки, менеджеры всех уровней, директора компаний, известные спортсмены, все стараются уделять больше времени своему психологическому здоровью. Они уже начали достигать высоких результатов в своей работе; стали увереннее в себе; знают, чего хотят от жизни; больше не боятся своих страхов; получают удовольствие от жизни. Они уже успешно прошли курс ДПДГ коучинга и терапии.
Коучинг и терапия
Коучинг и терапия за прошедшее время нашли положительный отклик у многих клиентов. Регулярно используют эту технику топ менеджеры таких компании, как Volkswagen, Росавтоматторг, студенты университета им. Г.В. Плеханова и Московского государственного института международных отношений, профессиональные спортсмены и звезды шоу бизнеса.
Что бы быть успешным в жизни человеком, нужно не только хорошо выглядеть, но и быть внутренне сильной и независимой личностью. Коучинг как стиль жизни. Люди, прошедшие через него, лучше справляются в стрессовых ситуациях, уверенно идут вверх по карьерной лестнице, сдают успешно экзамены и защищают дипломы, докторские и диссертации. Спортсмены побеждают в соревнованиях и ставят новые рекорды.
Несколько лет назад, для жителей мегаполиса Москва было не приемлемо посещение психолога. Считалось, что такой необходимости нет, это все не наше, иностранное, и походы к психологу это трата времени и бесполезное занятие. Сегодня поход к психологу это норма, это мода у которой есть свой стиль.
Время идет, мода меняется, стереотипы ломаются. В наши дни обращением к психологу за помощью никого не удивишь. Студенты, домохозяйки, менеджеры всех уровней, директора компаний, известные спортсмены, все стараются уделять больше времени своему психологическому здоровью. Они уже начали достигать высоких результатов в своей работе; стали увереннее в себе; знают, чего хотят от жизни; больше не боятся своих страхов; получают удовольствие от жизни. Они уже успешно прошли курс ДПДГ коучинга и терапии.
Коучинг и терапия
Коучинг и терапия за прошедшее время нашли положительный отклик у многих клиентов. Регулярно используют эту технику топ менеджеры таких компании, как Volkswagen, Росавтоматторг, студенты университета им. Г.В. Плеханова и Московского государственного института международных отношений, профессиональные спортсмены и звезды шоу бизнеса.
Что бы быть успешным в жизни человеком, нужно не только хорошо выглядеть, но и быть внутренне сильной и независимой личностью. Коучинг как стиль жизни. Люди, прошедшие через него, лучше справляются в стрессовых ситуациях, уверенно идут вверх по карьерной лестнице, сдают успешно экзамены и защищают дипломы, докторские и диссертации. Спортсмены побеждают в соревнованиях и ставят новые рекорды.
Результаты коучинга и терапии в цифрах.
- Более 91% вмешательств во время сеансов прошли успешно.
- больше половины уже после одного сеанса на 100% добились положительного результата.
- Результаты держатся дольше одной недели почти у 85% клиентов.
- Дольше одного месяца у 68%.
- Полгода и дольше примерно у 73%.
- Почти у 2% клиентов после применения техники ДПДГ не было результатов.
- 78% клиентов достигают целей, специально поставленных перед коучингом.
Цели и темы коучинга и терапии клиентов.
- Преодоление общих стрессовых ситуаций на работе, дома в семье, на учебе.
- Проблемы с другими людьми: в общении, чувство злости, вины и т.д.
- Снятие стресса выдающихся достижений после неудачи в достижении цели, проигрыша в соревнованиях, конкурсах, выступлениях.
- Проблемы со здоровьем: комок в горле, тремор в руках или потеря дара речи во время общения с руководителем, тошнота и т.д.
- Прокачка самооценки.
- Избавление от страха публичных выступлений.
- Повышение творческой активности.
Ценность для клиентов от ДПДГ коучинга и терапии.
- Нет пустой психоболтовни.
- Не травмирует психику.
- Быстрый от 1 до 15 сеансов.
- Результат сохраняется.
- Относительно не больно.
Что говорят люди прошедшие ДПДГ.
— эффективность = скорость, быстро и в тему, решение просто вырывается из меня, чувство радости и облегчения;
— эффект неожиданности: я туда не хотел, но это классно;
— успешно и просто — моментальные изменения настроя по отношению к людям и событиям;
— быстрая и точная работа, хорошее действие, отсутствие «психоболтовни», индивидуальный подход к процессу;
— покой и расслабленность;
— быстрый успех, хорошее чувство в завершении, новые знания об интенсивности имеющихся скрытых чувств;
— вдруг освобожденные силы;
— чувство «опять быть при деле», приятная уверенность в личных отношениях и в общении;
— быстрота, легкость, долговременность;
— появляется расслабленный смех, новые ресурсы.
Противопоказания.
Техника ДПДГ неприменима при диссоциативных нарушениях, психозах и т.д., тяжелых личностных нарушениях и депрессиях.
